Superpani.pl – o czym myślą kobiety

Wielkanoc bez presji? Coraz więcej Polaków spędza święta po swojemu

10 kwietnia 202510 kwietnia 2025

Polacy coraz śmielej odchodzą od wielkanocnych schematów. Choć w najnowszym badaniu Empiku* aż 90% ankietowanych deklaruje, że obchodzi święta, to do klasycznego śniadania z jajkiem...

„Okrutny” Macieja Kaźmierczaka – kryminał, który wciąga z każdą stroną

1 kwietnia 20251 kwietnia 2025

Czasami trafiamy na książkę, która zaczyna się leniwie, wręcz niepozornie, ale kiedy już nas pochłonie – nie pozwala się oderwać. "Okrutny" Macieja Kaźmierczaka to właśnie...

Diagnoza ADHD – jak wpływa na codzienność i rozwój zawodowy?

26 marca 202526 marca 2025

ADHD jest jednym z najczęstszych neurorozwojowych zaburzeń, które wciąż budzi pytania, zwłaszcza w kontekście dorosłości i funkcjonowania zawodowego. – Nadal panuje przekonanie, że ADHD to...

Trendy na wiosnę 2025 – Co będzie modne? Jak to nosić?

26 marca 202526 marca 2025

Wiosna 2025 zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią odwieczne pytanie: co będziemy nosić? Świat mody nieustannie ewoluuje, a projektanci zaskakują nas nowymi interpretacjami...

Recenzja książki „Alkohol. Piekło kobiet” Moniki Sławeckiej

18 marca 202518 marca 2025

Czy kiedykolwiek zdarzyło Wam się obudzić z pustką w głowie i gorzkim smakiem w ustach, zastanawiając się, co właściwie wydarzyło się poprzedniego wieczoru? Większość z...

Nie tylko ruskie – wszystkie smaki świata zamknięte w pierogach

Pierogi królują na stołach całego świata. Zarówno ich farsz, jak i ciasto opowiadają historię wielu kultur i tradycji. Często są wyrazem oryginalnego kunsztu i rzemiosła,...

Nowe podejście do randkowania: jak funkcja mijania zmienia zasady gry

Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że mijasz swoją bratnią duszę w kolejce po kawę albo na spacerze w parku — ale nigdy nie macie okazji się...

Bezpieczna Wielkanoc z pupilem – o czym warto pamiętać?

Wielkanoc to czas radości, spotkań rodzinnych i oczywiście – suto zastawionego stołu. Pamiętajmy jednak, że świąteczne przysmaki, które tak cieszą nasze podniebienia, nie są odpowiednie...

Samopoczucie emocjonalne Polaków. Wyniki badania

Ponad połowa Polaków nie stosuje żadnych technik radzenia sobie ze stresem pomimo, że odczuwa go kilka razy w tygodniu. Co trzeci Polak nie podejmuje żadnych...

Jak zbudować ciepły i wiosenny klimat w domu na Wielkanoc?

Wielkanoc to wyjątkowy moment – pierwsze słoneczne dni, czas spotkań z bliskimi i okazja, by tchnąć w dom nową energię. Przygotowując się do świąt, warto...

Jak przywołać kuchnię do porządku?

Porządek w kuchni to nie kwestia estetyki, lecz funkcjonalności. Bo przecież nic tak nie psuje radości gotowania jak wieczne poszukiwanie pokrywki do garnka czy walka...

Wielkanoc bez presji? Coraz więcej Polaków spędza święta po swojemu

Polacy coraz śmielej odchodzą od wielkanocnych schematów. Choć w najnowszym badaniu Empiku* aż 90% ankietowanych deklaruje, że obchodzi święta, to do klasycznego śniadania z jajkiem...

Międzynarodowa matura – przyszłość bez granic

Coraz więcej ambitnych młodych Polaków rozważa kontynuację edukacji na prestiżowych uniwersytetach na całym świecie. Marzenia o studiach na uczelniach takich, jak Cambridge, Oxford, Yale czy...

Święta w stylu slow — wielkanocna prostota z naturą w tle

W aranżacji wnętrz coraz większą popularność zyskuje minimalizm inspirowany naturą. Ten styl świetnie współgra z klimatem wielkanocnym, a ten już za pasem. Prostota, o której...

Wiosenny trening? Czas start!

Wraz z nadejściem wiosny zyskujemy nową energię do działania. Coraz cieplejsze dni i słoneczna pogoda sprzyjają aktywnościom na świeżym powietrzu i zachęcają do urozmaicenia codziennej...