Fitmakaron

Fitmakaron

Poniżej prezentujemy kulinarną inspirację, gdzie makaron odgrywa główną rolę, całość jest jednak zdrowa dla naszego organizmu

Składniki:

* Międzybrodzki Makaron ryż (z semoliny) – 250 g

* marchewka – 2 sztuki

* seler – 1 sztuka

* por – 1 sztuka

* szczypior – pół pęczka

* czosnek – 4 ząbki

* natka pietruszki – pół pęczka

* oliwa z oliwek – 2 łyżki

* sól, pieprz, sos sojowy do smaku.

Wykonanie:

Makaron ugotować w osolonej wodzie, następnie zahartować w zimnej i odcedzić. Warzywa należy obrać, umyć i pokroić w cieniutkie paseczki. Część warzyw lekko podsmażyć na oliwie, dodać pokrojony w plasterki czosnek, makaron i pokrojoną natkę. Doprawić do smaku solą, pieprzem i odrobiną sosu sojowego i jeszcze przez chwilę podsmażyć. Gotową potrawę wyłożyć na talerze, a obok położyć resztę surowych warzyw i posypać szczypiorkiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Previous post Inspiracja barw w makijażu
Next post Klasyczna carbonara na romantyczny wieczór