Ziemniak światowiec – 5 kulinarnych inspiracji z kartoflem w roli głównej
Skromny w swoim wyglądzie, a jednak niezwykle wszechstronny w smaku i zastosowaniu – oto ziemniak w całej okazałości. Nie ma w Polsce rejonu, w którym...
Jesienna moda na 3 sposoby
Nadeszła jesień, a wraz z nią pożegnaliśmy letnie, żywe i neonowe kolory na rzecz tych stonowanych. Beż, butelkowa zieleń, khaki, brąz przeżywają swój najlepszy czas,...
Jak prawidłowo myć zęby?
Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie zębów wraz z trzema pozostałymi etapami higieny jamy ustnej pozwala zachować zdrowe zęby i...
Piękne i zadbane dłonie, czyli dlaczego warto sprzątać w rękawiczkach
Często podczas codziennych porządków nie zdajemy sobie sprawy z faktu, z jak wieloma substancjami chemicznymi mamy styczność. Skóra to nasza naturalna bariera ochronna, ale przy...
Poznaj witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B pełnią w organizmie wiele ważnych ról, mają pozytywny wpływ zwłaszcza na układ nerwowy i krwionośny. Witaminy z grupy B, razem z...
Chcesz wprowadzić elementy grywalizacji do nauczania domowego? Dowiedz się, jak to zrobić!
Wykorzystywanie grywalizacji w procesie nauki to stale rosnący trend. Z tego względu coraz więcej nauczycieli, ale również rodziców prowadzących edukację domową, jest zainteresowanych poszerzaniem swoich...
Nietypowy pokaz mody – Amazonki pokażą kobiecą siłę podczas Manufaktura Fashion Week
Trwa październik pod znakiem różowej wstążki , a wraz z nim nietypowe akcje mające na celu podniesienie świadomości o profilaktyce raka piersi. Swoją cegiełkę na...
W ten sposób zniweczysz efekt wybielania
Uzyskać upragnioną biel zębów jest niełatwo, ale zniweczyć efekt można w mgnieniu oka. Proces rozjaśniania zębów nie kończy się po wyjściu z gabinetu, lecz trwa...
Przygotuj samochód na jesienną szarówkę
Jesień to dla każdego kierowcy wyjątkowo trudny czas. Szybko zapada zmierzch, częściej pada, pojawiają się mgły, a drogi mogą być śliskie. Jak zatem przygotować samochód...
3 suplementy wspierające metabolizm i utrzymanie prawidłowego poziomu cukru
Przedstawiamy 3 suplementy marki Aliness, Pokrzywę indyjską, Morwę białą oraz Moringę, które poprzez pozytywny wpływ na metabolizm i poziom cukru we krwi pomagają zachować odpowiednią wagę....