Ciężki czas dla alergików

Ciężki czas dla alergików

Trwa sezon intensywnego pylenia. Już blisko połowa Polaków skarży się na kłopoty zdrowotne wywoływane przez alergię. Jak sobie z nią radzić? – Z pewnością nie...
5 kroków do pięknego brzucha

5 kroków do pięknego brzucha

Smukły, gładki, jędrny, z zarysowanymi mięśniami, bez zbędnych blizn, rozstępów i owłosienia. Nie oszukujmy się – wszyscy marzymy o posiadaniu pięknego brzucha. Zwłaszcza przed sezonem...
Jak przyrządzić domowe lody

Jak przyrządzić domowe lody

Uwielbiasz lody, ale niekoniecznie uważasz, że są zdrowe i dobre dla Twojej diety? Sprawdź jak samodzielnie w domu możesz przyrządzić zdrowszy odpowiednik sklepowych lodów, i...
Chustowanie – dlaczego warto?

Chustowanie – dlaczego warto?

Babywearing czyli noszenie noworodków i niemowląt w chuście cieszy się coraz większą popularnością. Nie bez powodu, chustowanie niesie za sobą bowiem cały szereg korzyści, zarówno...