Sposoby na wiosenną regenerację włosów
Pierwsze dni wiosny budzą w nas nową energię. Niestety, po zimie nasze ciało wymaga dodatkowych zabiegów, które pozwolą cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem. Dotyczy...
Planujesz wybielanie zębów? O tym musisz wiedzieć!
Hollywoodzki uśmiech jak z okładki to marzenie większości z nas. Reklamy pokazują rewelacyjne efekty po tygodniu stosowania pasty czy nakładek, a portale udzielają rad na...
Pyszne zapiekanki w sam raz na kolację
Zapiekanka to proste w przygotowaniu i smaczne danie dla całej rodziny. Jest to również doskonały sposób na przemycenie warzyw, które ukryte pod przykryciem sera czy...
Porusz się na wiosnę
Miłośników sportu przybywa każdego roku, szczególnie na wiosnę, gdy po długiej zimie chcemy się pozbyć dodatkowych kilogramów. Jogging? Nordic walking? A może jazda na rowerze?...
Nowe standardy okołoporodowe
Diagnozowanie i leczenie depresji w ciąży i po porodzie, nacisk na karmienie piersią, likwidacja obowiązkowej hospitalizacji po 41. tygodniu ciąży to niektóre założenia nowych standardów opieki...
Zachowaj młody wygląd na dłużej
Marzeniem każdego z nas jest, aby jak najdłużej zachować zdrowie i młody wygląd skóry. W tym celu sięgamy po rozmaite kremy, suplementy i mnóstwo innych...
Twoje dziecko stresuje się przed klasówką? Pomóż mu naturalnie – cukierki melisowe
Myśląc o stresie przychodzi nam do głowy świat ludzi dorosłych. Przecież dzieci nie muszą pracować, płacić rachunków, robić zakupów, ich czas upływa na zabawie i...
Zdrowa alternatywa dla napojów z cukrem
Większość z nas od czasu do czasu spożywa słodkie, kolorowe napoje. Trudno się dziwić - są nieodłącznym towarzyszem wieczornych wyjść i przyjęć. Czy jednak wiesz,...
Antyoksydanty w herbacie – od czego zależy ich ilość?
Herbata kryje w sobie wiele dobroczynnych właściwości. Odpowiednio precyzyjnie zaparzona może być bogatym źródłem antyoksydantów, które zapobiegają występowaniu rozmaitych chorób cywilizacyjnych. Ilość antyoksydantów w herbacie...
Odporność Twojego dziecka na 6+
Zabawy na śniegu, mróz oraz walka z wirusami stanowią dla małego organizmu nie lada wyzwanie - wystarczy przecież jedynie chwilowy spadek odporności, aby maluch złapał...