Prosty przepis na jesienną regenerację włosów
Jesień zagląda do okien, a włosy przypominają matowe, doświadczone słońcem liście, które opadają z drzew? To znak, że należy rozpocząć kompleksową, interwencyjną regenerację! (więcej…)
Pomysł na szybki lunch. Smakowite pasty kanapkowe z bakaliami
Po wakacyjnym odpoczynku, kiedy wracamy do codziennych obowiązków poszukujemy pomysłów na szybki i smaczny lunch, który z łatwością zabierzemy ze sobą np. do pracy. W...
Jak nosić klasyczny trencz?
Każdego sezonu w modzie pojawiają się rzeczy, które powinnaś mieć w szafie danym okresie. Są też takie rzeczy, które bez względy na panujące trendy powinny...
Orientalne kanapki, czyli hummus w doborowym towarzystwie
Jego gładka konsystencja, kremowy kolor i charakterystyczny smak są rozpoznawalne na całym świecie. Hummus, bo o nim mowa, sprawdza się jako smarowidło do pieczywa, dip...
Wyzwania pierwszoklasisty – jak pomóc dzieciom w pierwszych krokach do samodzielności?
Moment, kiedy młody człowiek z przedszkolaka staje się uczniem, zapada w pamięć na całe życie. Pierwszy miesiąc szkoły już za nami, pierwszoklasista ma szereg nowych...
Energia i witalność na co dzień – jak o nią zadbać?
Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy, że jesteśmy na to skazani,...
Jak dobrać buty, by nie zniszczyć stawów?
Szpilki, baleriny, japonki, a może trampki? Dobre buty to podstawa, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie. Stanowią one ochronę dla stawów wspierając ich prawidłową pozycję podczas...
Jesień w odcieniach beżu
Tegoroczna jesień zapowiada się bardzo stylowo. Naturalna paleta barw znów wróciła do łask. Subtelne beże, czekoladowe brązy i kość słoniowa świetnie się uzupełniają i budują...
Oryginalna sałatka z burakiem cukrowym
Niegdyś popularny składnik wielu dań, dzisiaj lekko zapomniany – burak cukrowy, wkracza ponownie do naszej kuchni! Niepozorne warzywo, z którego powstaje krystalicznie biały cukier doskonale...
HMO – przełom w badaniach nad mlekiem mamy
Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO) to 3. pod względem występowania grupa składników stałych pokarmu naturalnego. Ze względu na niezwykle skomplikowaną budowę przestrzenną, dopiero teraz po raz...