Superpani.pl – o czym myślą kobiety

Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

Niezwykle popularna, intensywna w kolorze i smaku, zupa dhal to taka bliskowschodnia pomidorówka. Ponieważ każdy przyrządza ją trochę inaczej, istnieją jej niezliczone wariacje. Łączy je...

Lalka, miś, klocki, a może rodzinne przeżycia? Sprawdź najciekawsze pomysły na mikołajkowe prezenty

Mikołajki to przedsmak świąt. 6 grudnia to data, na którą niecierpliwie czekają wszystkie dzieci. To jednak także wyzwanie dla Świętego Mikołaja i jego pomocników, którymi...

Randkowanie w sieci, czyli normalność w dobie braku czasu

30 milionów – aż tyle Polaków korzysta z internetu, wynika z badania „Współczesny Konsument”. 98% z nich deklaruje, że robi to minimum raz dziennie. W...

Jak chronić się przed smogiem?

Gdy nadchodzi jesień, w miastach oraz wzdłuż tras samochodowych w całej Polsce coraz częściej pojawia smog. Gdy przebywamy na zewnątrz, niewiele możemy zrobić. W samochodzie...

Jakie rytuały pomogą nam przetrwać jesień i zimę?

Co możemy poradzić, kiedy pogoda za oknem nie zachęca do wyjścia, a my chcemy podreperować nasz nastrój i zdrowie? O zaletach sauny, masażach, radzeniu sobie z niedoborem witaminy D, a także o słonecznej...

Praktyczne wskazówki – jak chronić kolor włosów farbowanych latem

Choć większość z nas z utęsknieniem oczekuje na lato i wakacje, jest to trudny czas dla włosów. Ekspozycja na promienie słoneczne, do tego kąpiele w...

Pięć ciast regionalnych, które warto spróbować!

Crème brûlée, tiramisu, picarones, angielski pudding… podczas podróży zajadamy się smakołykami z różnych zakątków globu, nie zdając sobie do końca sprawy jak bogata w desery...

Na ratunek zmarzluchom : stylizacje ze swetrem w roli głównej

Nic tak nie sprawdza się w chłodne dni jak ciepłe swetry, które izolują nas od wiatru i nieprzyjemnej temperatury. W trendach są swetry oversize, o...

Czy tyjemy przez tabletki antykoncepcyjne?

„Nie stosuję antykoncepcji hormonalnej, ponieważ boję się przytyć” – to jeden z najczęściej padających argumentów u kobiet, które nie decydują się na antykoncepcję hormonalną. Wśród...

Koszmar przedświątecznej gorączki – jak odzyskać „magię świąt”?

W dzieciństwie długo wyczekiwane, a w dorosłym życiu najczęściej… przyprawiające o ból głowy źródło dodatkowego stresu. Z roku na rok w sklepach coraz więcej pięknych...