Jak wzmocnić swoją odporność w sezonie grypowym?
Jesień już za oknem, a pogoda nie sprzyja zachowaniu dobrego stanu zdrowia. Obniżona temperatura, deszczowa aura i zimny wiatr powodują, że dużo łatwiej jest się...
Przekopywanie gleby – jesienne prace w ogrodzie
Przed nami jesienne porządki w ogrodzie i tak ważny zabieg jak przekopywanie gleby. Wpływa on na poprawę jej właściwości i dobrze przygotowuje na nowy sezon....
Jak urządzić przytulny pokój dziecka? Porady stylistki
Pokój dziecka to wnętrze wymagające wiele uwagi i dokładnego przemyślenia aranżacji. Podział na strefy oraz możliwość szybkiej modyfikacji ze względu na wiek i zmieniające się...
Palisz papierosy? Nie będziesz mieć zdrowych, pięknych włosów!
Palenie ma negatywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na wygląd. Przyspiesza starzenie się skóry, prowadzi do powstania osadu na zębach i rozwoju...
Prawidłowa higiena jamy ustnej w trzech prostych krokach
Właściwa higiena jamy ustnej to podstawa, jeśli chcemy cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. A to wymaga przede wszystkim systematyczności, profilaktyki oraz odpowiednich preparatów, które...
Zimowo-jesienna dieta – co jeść w czasie chłodnych dni?
Zmieniające się pory roku mają wpływ na to, czego domaga się nasz organizm w danym czasie. Dlatego też w okresie jesienno-zimowym odczuwamy ochotę na większą...
Najlepsze jesienne koktajle
Dla wszystkich miłośników koktajli mamy dobrą wiadomość! Powraca World Class Cocktail Festiwal - już 23 września start trzeciej edycji. To jedyna taka okazja na degustację...
Smaki, które pamiętasz z dzieciństwa
Każdy ma smaki, zapachy, dźwięki czy przedmioty, które kojarzą mu się z dzieciństwem i przywołują wspomnienia beztroskich lat. Dzisiaj w sklepach wybór jest ogromny, a...
6 wnętrzarskich trików dla właścicieli małych mieszkań
Mieszkańcy kawalerek i niewielkich mieszkań doskonale wiedzą, że w przestrzeniach, w których funkcjonują, każdy centymetr jest na wagę złota. Istnieje kilka bardzo łatwych trików, które...
Słodkie przekąski w szkolnej śniadaniówce – dawać czy nie?
Słodycze w szkole to kontrowersyjny temat wśród rodziców, którzy często stają przed dylematem: pozwolić dziecku na coś słodkiego czy kategorycznie mu tego zakazać? W szkole...