Jak skutecznie walczyć z żylakami?
Na ich powstawanie mogą wpływać uwarunkowania genetyczne, niedostatek ruchu, ciąża, hormonalne środki antykoncepcyjne, nadwaga lub zła dieta. Ryzyko ich rozwoju wzrasta wraz z wiekiem. Żylaki,...
Pandemia zmieniła nas na dobre – jakie zwyczaje zostaną z nami na dłużej?
Świat zmienił się w ciągu kilku ostatnich miesięcy nie do poznania. Odkryliśmy inny wymiar ekologii, lokalności, zupełnie inaczej zaczęliśmy postrzegać wydarzenia kulturalne. Codziennością stały się...
Niezwykłe właściwości zdrowotne czarnego bzu
Czarny bez już od pokoleń jest znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jego szerokie spektrum działania, czyni z niego doskonały element w budowaniu naturalnej odporności organizmu,...
Pizza z karczochami i anchois
Pizza do idealny pomysł na popołudnie w gronie przyjaciół. A jeszcze lepszy, kiedy samodzielnie przygotujemy ją w domu. Dziś mamy dla Was przepis na lekką...
Wesprzyj SOS Wioski Dziecięce, biorąc udział w konkursie!
Trwa IV edycja międzynarodowego konkursu CEWE Photo Award 2021. Poprzednia edycja konkursu była największa na świecie. W tej edycji zgłoszono już ponad 100 000 zdjęć, w...
Zachowaj wyjątkowe wspomnienia i zostań patronem drzewa!
Każde urodziny przypominają nam, że kolejny rok minął. A kiedy są to 25-te urodziny... to dopiero zbiera się na wspomnienia! W tym roku ćwierćwiecze swojego...
Śniadanie godne mistrza!
Prowadząc aktywny tryb życia powinniśmy zwracać dużą uwagę na rodzaj posiłku, którym zaczynamy dzień. Zamiast pustych kalorii warto zjeść coś wartościowego, co pozwoli nam w...
Zdrowe śniadanie dla ucznia
Wrzesień to czasu powrotu do szkoły i pewnie każda mama zadaje sobie podobne pytanie: co przygotować dziecku przed i do szkoły, by posiłki były zdrowe...
Złocista jesień pełna smaków
Złota polska jesień kojarzy się z kolorowymi liśćmi, niepowtarzalną aurą, gorącymi napojami z pysznymi rozgrzewającymi dodatkami i sezonowymi owocami oraz warzywami. Jak można wykorzystać jesienne...
Koc – cichy bohater jesiennych wnętrz
Z czym kojarzy się jesień? Oczywiście z bezkarnym siedzeniem pod kocem i oglądaniem ulubionego serialu, przeglądaniem Internetu czy czytaniem książki. To jedna z najprostszych, a...