Superpani.pl – o czym myślą kobiety

Przesilenie wiosenne – jak dotrwać do lata w pełni sił i zdrowiu?

Są takie okresy w ciągu roku, kiedy nasz organizm wystawiony jest na szczególnie ciężkie próby. Z pewnością wymienić należy tu czas przesilenia wiosennego. Wiele osób...

Eko-sprzątanie – poznaj skuteczne sposoby na domowe porządki

Z roku na rok świadomość ekologiczna coraz bardziej rośnie. Zwracamy uwagę nie tylko na segregowanie, ponowne wykorzystywanie zużytych opakowań czy oszczędzanie wody i energii. To...

Odpowiednia pielęgnacja skóry atopowej to podstawa!

Na rynku istnieje wiele preparatów, maści oraz emolientów przeznaczonych do mycia i nawilżania skóry atopowej. Równie skuteczne są także naturalne sposoby, oparte w głównej mierze...

Kredyt we dwoje – możliwość realizacji wspólnego marzenia o posiadaniu własnych „czterech kątów” czy ryzykowne zobowiązanie?

Kredyt hipoteczny zaciągany „we dwoje” to często wybierane rozwiązanie. Jak podaje BIK, przeszło 63% umów na kredyty mieszkaniowe jest podpisywanych przez dwóch lub więcej współkredytobiorców[1]....

Bohaterki literackie, które inspirują. Poznaj ich historie!

Literatura jest świetnym źródłem inspiracji dla osób, które chcą pracować nad swoim charakterem, pragną wprowadzać pozytywne zmiany w życiu i z jeszcze większą siłą dążyć...

Jak wesprzeć dziecko i rozmawiać z nim o wojnie?

Sytuacja mająca aktualnie miejsce w Ukrainie jest trudna dla wszystkich. Polacy masowo ruszyli na pomoc, organizując zbiórki, transport, a nawet przyjmując uchodźców do własnych domów....

POMOC DLA UKRAINY TO NIE SPRINT TYLKO MARATON, DLATEGO POMAGAJMY MĄDRZE

Wojna na Ukrainie wyzwoliła w Polakach wiele dobra, a pomoc przekracza jakiekolwiek wyobrażenie. Na platformie zrzutka.pl, internauci wpłacili w zaledwie 6 dni już ponad 12...

Hiszpańska czarodziejka czyli styl Penelope Cruz

Johnny Depp, z którym zagrała w ostatniej części "Piratów z Karaibów" mówił o niej: "Wspaniała, magiczna, nieziemska". Hiszpański reżyser i przyjaciel aktorki Pedro Almodovar twierdzi,...

Jak dawać wsparcie i jednocześnie znajdować siły w nowej rzeczywistość?

„Dobry ratownik dba najpierw o siebie. Jeśli zużyjemy wszystkie siły zamartwiając się, nie starczy nam ich na skuteczną pomoc. Najpierw musimy się zatrzymać i przestać...

Tiramisu dla dzieci

Słynny włoski deser w wersji dla dzieci to świetna propozycja dla każdego małego łasucha. Z dodatkiem gorzkiego kakao oraz malin bądź truskawek tworzy pyszną kompozycję...