Zdrowie – Strona 9 – Superpani.pl – o czym myślą kobiety

Chcesz wprowadzić u siebie więcej ruchu? Poznaj proste sposoby

Ruch to podstawowa czynność ludzkiego ciała. Bez niej niemożliwe jest codzienne funkcjonowanie. A współczesny tryb życia niekoniecznie sprzyja dużej ilości ruchu. Co więcej - w...

Poród zmienia miejsca intymne!

Kobieta zachodząc w ciążę skupia się na dziecku. Po porodzie okazuje się jednak, że jej ciało, a zwłaszcza miejsca intymne nie wyglądają i też często...

Chcesz być fit? Jedz jajka!

Jajko to produkt powszechnie znany i lubiany, chętnie spożywany osobno, ale także jako dodatek czy element wielu potraw. Stanowi również idealny składnik diety dla osób,...

Kasza w diecie dzieci – zdrowie i smak w jednym!

Do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci potrzebują codziennej dawki energii i witamin. Ich potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem, dlatego podstawą zdrowego odżywiania jest...

Jaka suplementacja wspiera dietę śródziemnomorską?

Dieta śródziemnomorska charakterystyczna jest dla krajów południowej Europy i basenu Morza Śródziemnego. Głównymi składnikami diety śródziemnomorskiej są warzywa, owoce, orzechy, nasiona, ryby i oliwa z...

Tak eksploatujemy nasze oczy. Poznaj 5 najczęstszych faktów i mitów na temat wzroku

Oczy traktowane są przez nas po macoszemu, traktujemy je, jakby były niezniszczalne. Ze wzroku korzystamy pracując, a także odpoczywając. Bardzo często krótko po przebudzeniu sięgamy...

Jak radzić sobie z zaburzeniami związanymi z pracą zmianową

12 maja na całym świecie obchodzony będzie Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek, aby uhonorować wkład Florence Nightingale w rozwój współczesnej pielęgniarstwa. Korzystając z tej okazji Emma -...

Kiedy współpraca stomatologa i ortodonty jest potrzebna?

Gdy Twoje zęby są zniszczone, starte, brakuje kliku z nich, warto zasięgnąć pomocy nie tylko stomatologa, ale i ortodonty. W jakich sytuacjach i dlaczego współpraca...

Uśmiechnij się do zdrowia: Szczotka, pasta i… nić dentystyczna? – co jest potrzebne, aby kompleksowo zadbać o higienę jamy ustnej

„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…"? Te słowa piosenki dla dzieci zna chyba każdy, każdy też powinien wiedzieć, że wymieniony zestaw do mycia zębów to za...

Gdy w ustach zbyt sucho

Suchość w ustach, inaczej kserostomia, to stan, w którym ślinianki nie wytwarzają wystarczającej ilości śliny, by utrzymać nawilżenie w ustach. Wbrew pozorom nie jest to...