Zdrowie – Strona 25 – Superpani.pl

Wzmocnij swój organizm zdrowymi produktami

Okres pandemii spowodował, że wszyscy zaczęliśmy się bardziej zastanawiać nad własnym zdrowiem. Posiadanie dobrej odporności stało się jeszcze bardziej kluczowe w procesie zachowania pełni zdrowia...

Święta, święta, a po świętach… nadprogramowe kilogramy

Zdecydowana większość z nas z utęsknieniem oczekuje na Święta Bożego Narodzenia. Chociaż z powodu epidemii koronawirusa spędzimy je inaczej niż zazwyczaj, będą dla nas okresem...

Jak zacząć dzień z energią, gdy za oknem zimno i szaro

Późną jesienią poranki bywają trudne. Jest chłodno, a gdy wstajemy bardzo wcześnie – także ciemno. Choć wielu z nas wydaje się, że na brak energii...

Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie

Co roku mniej więcej we wrześniu rozpoczyna się sezon na… katar, kichanie i ból gardła, jednak nad budowaniem swojej odporności należy pracować cały rok. Najważniejsza...

Maseczka a zdrowe zęby. Mogą być problemy!

Od wielu miesięcy nie rozstajemy się z maseczkami. Choć stanowią kluczową ochronę przed rozprzestrzenianiem się wirusa, to warto przy okazji ich noszenia zwrócić szczególną uwagę...

Czego nie może zabraknąć w twojej diecie?

Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji, a także wzmocnić odporność naszego organizmu. Podstawą każdego jadłospisu powinna być duża ilość warzyw...

Co powinnaś wiedzieć o własnym zdrowiu intymnym?

Zachowanie pełni zdrowia organizmu wiąże się z zadbaniem o niego w kompleksowy sposób. Jednym z aspektów tej dbałości jest właściwa pielęgnacja miejsc intymnych, które codziennie...

Polacy unikają regularnych wizyt u stomatologa

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez SW Research na zlecenie Grupy LUX MED[1], jedynie 39 proc. Polaków między 25. a 60. r.ż. deklaruje wizyty u...

Jak skutecznie wzmocnić odporność jesienią?

Okres jesieni kojarzy się z niesprzyjającą aurą na zewnątrz – jest szaroburo, temperatura jest bliska zera, ciągle pada i dodatkowo wieje zimny wiatr. Przesilenie powoduje,...

Maski ochronne sprzyjają podrażnieniu oczu

W wyniku pandemii do niezbędnych atrybutów naszej codzienności dołączyły maski ochronne. Obserwacje naukowców sugerują, że zmiana ta nie pozostaje bez wpływu na nasze oczy. Maseczki...