Zdrowie – Strona 24 – Superpani.pl

Gotowa na zmiany? 3 kroki do przywitania wiosny w świetnej formie

Sezon zimowy zazwyczaj żegnamy z obniżonym nastrojem, nadprogramowymi kilogramami, przesuszoną skórą i… mocnym postanowieniem zmian. Wiosenna metamorfoza wymaga kompleksowego podejścia i konsekwencji w działaniu. Podpowiadamy...

Jak zmienić swoje niezdrowe nawyki w 6 tygodni?

Początek roku często determinuje nas do wyznaczania sobie celów. Najczęstszym z nich jest oczywiście odchudzanie czy zdrowe odżywianie, które w efekcie ma także doprowadzić do...

Bądź sobą niezależnie od wieku!

Życie każdego z nas składa się kilku etapów – dzieciństwa, okresu nastoletniego, dorosłości i starości. Mimo, iż każdy z nas chciałby być wiecznie młody, to...

Biały nalot, ból i uczucie dyskomfortu w jamie ustnej? Sprawdź czy to coś poważnego!

Niewielkie ale bolesne, pojawiają się na języku, podniebieniu, gardle oraz na wewnętrznej części policzków i warg. Pleśniawki, bo o nich mowa, potrafią być prawdziwą udręką....

Smog i śnieg, czyli dlaczego zimą nasze oczy cierpią

Zima to okres niezwykle wymagający dla naszego wzroku. Powietrze wysuszone przez grzejniki, niewielkie ilości światła słonecznego i wydłużenie czasu spędzanego przed ekranami – oto nasza...

Czy wizyta u dentysty w czasie pandemii jest bezpieczna?

W czasie panującej pandemii, wiele osób chce jak najbardziej ograniczyć ryzyko zakażenia koronawirusem SARS-Cov-2. Niektóre osoby boją się z tego powodu pójść nawet do dentysty....

Hemoroidy – jakie są ich objawy i jak je skutecznie leczyć?

Hemoroidy, czyli właściwie żylaki odbytu, to powszechny problem. Cierpią na nie przede wszystkim kobiety w ciąży i po porodzie, osoby po 50 roku życia, a...

5 trendów z TikToka, które przerażą twojego dentystę

TikTok to nie tylko wciąż modna aplikacja, która zawojowała 2020 rok, ale także koszmar wielu dentystów. Czas pandemii sprawił, że jeszcze chętniej wyszukujemy w sieci...

Śniadanie zdrowy początek dnia

Nie bez powodu śniadanie nazywane jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Ma za zadanie pobudzić organizm i dać mu energię do działania na kolejne godziny....

Jak dbać o odporność w sezonie zimowym?

Przełom roku to okres, kiedy temperatura za naszym oknem sięga często minusowych temperatur. To czas, kiedy w szczególności powinniśmy zadbać o naszą odporność, gdyż zwłaszcza...