Jak wzmocnić swój układ odpornościowy?
Układ odpornościowy jest jednym z najważniejszych układów w organizmie człowieka. To głównie dzięki niemu możemy cieszyć się pełnią życia. Wystarczy, że odpowiednio o niego zadbamy....
Jak uniknąć kleszczy i zminimalizować skutki ich ugryzienia?
Lato i upały zachęcają do podejmowania rożnych aktywności. Najczęściej popołudniami, gdy temperatura nie jest już tak uciążliwa, decydujemy się na spacer. Parki i lasy to...
Kiedy stosuje się klocek korkowy do jogi
Klocki do jogi są stosowane jako znaczne ułatwienie dla osób, które nie radzą sobie z wykonywaniem danych asan. Mogą one stanowić również nieocenioną pomoc przy...
Czy warto pić sok z czarnego bzu?
Czarny bez, to gatunek rośliny, jaki powszechnie występuje na terenie Europy, w tym również możemy go znaleźć praktycznie na obszarze całego naszego kraju. Sok zrobiony...
Lato w życiu alergika – co może nasilać chorobę?
Alergia jest chorobą przewlekłą, która może mieć charakter sezonowy. W takiej sytuacji wzmożona aktywność alergenów w pewnej części roku będzie powodować nasilenie objawów u alergika....
Dlaczego warto stosować mleko roślinne?
Mleko zwierzęce, a szczególnie krowie, jest jednym z najbardziej popularnych i powszechnie stosowanych produktów w kuchniach świata. Ma ono bardzo charakterystyczny smak i stanowi nieodzowny...
Oczy na wakacjach – jak skutecznie chronić wzrok latem?
Wakacje to okres, w którym dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, a nasze oczy narażone są na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych, jak chociażby promieniowanie słoneczne,...
Chlorofile – dlaczego są ważne w diecie?
Sama nazwa przywołuje nam na myśl rośliny. Jednak jak się okazuje, mogą się one znajdować również w wielu innych organizmach, a ich korzystny wpływ na...
Collagen – te składniki pozwolą zatrzymać Ci młodość na dłużej
Na pewno nie raz zastanawialiście się, w jaki sposób zatrzymać na dłużej piękny i zdrowy wygląd skóry. Masaże, kremy, a i operacje plastyczne – to...
Jak za pomocą wyciskanych soków dodać sobie wigoru w okresie letnim?
Sokoterapia jest jednym z najprostszych sposobów na utrzymanie się w dobrej kondycji i świetnym samopoczuciu. Najłatwiej jest produkować własne soki za pomocą wyciskarek wolnoobrotowych. Pewne...