Jak spędzamy Andrzejki?
Dawniej wierzono, że przedostatnia listopadowa noc, przypadająca w wigilię św. Andrzeja, miała magiczną moc. To właśnie podczas tego wieczoru przyszłość uchylała rąbka tajemnicy, a otrzymane...
Ćwicz i jedz zgodnie z wiekiem
Nasz organizm w każdym wieku ma inne wymagania. Często zapominamy, że wraz z upływającym czasem tempo naszego metabolizmu maleje, zmniejsza się też nasza wydolność. Oczywiście...
Zakupoholizm – zaburzona samoocena i problemy emocjonalne
Uzależnienie od zakupów bywa równie niebezpieczne jak alkoholizm lub narkomania. Może prowadzić do długów i bankructwa, a także odizolowania się od ludzi, zaniedbywania pracy zawodowej...
Podrażnienia skóry
Uczulenia najczęściej wywołane są przez środki, których używamy codziennie: kremy, maści, zioła, a nawet zażywane przez nas antybiotyki. Podrażniać mogą nie tylko spożywane i dotykane...
Ekspresowe przygotowanie do wyjścia
Zostało ci tylko 3 godziny do wyjścia - wpadasz w panikę, bo albo za późno zaczęłaś się przygotowywać, albo czasowo i organizacyjnie nie dałaś rady....