Skąd bierze się zmęczenie?
Z powodu uporczywego i długotrwałego zmęczenia każdego roku około 30 tys. kobiet w Polsce opuszcza przynajmniej jeden dzień w pracy. Pacjentki często też uskarżają się...
Szykujemy się na sezon jesienno-zimowy 2023/2024 – jak ograniczyć wydatki za ogrzewanie i prąd
W 2023 roku miesięczny rachunek za prąd dla gospodarstwa domowego zużywającego 2000 kWh rocznie w taryfie G11 to koszt około 164 zł. W porównaniu z poprzednim rokiem jest to aż 24% wzrost. Co więcej,...
Zapiekanki z tymiankiem, pieczarkami i oliwkami
Składniki: 2 półbagietki 250 g małych pieczarek Sól, pieprz Oliwki zielone drylowane Ole! Masło ziołowo-czosnkowe (gotowe lub ½ kostki masła połączone z garścią świeżo posiekanych...
Zabiegi laserowe – sekret pięknej urody, zdrowia i komfortu życia
Technologia laserowa stała się kluczem do poprawy komfortu życia oraz zachowania urody i zdrowia. Zabiegi laserowe wyznaczają nowy standard w medycynie, który polega przede wszystkim...
“Ciche odejście” – czyli o krok przed wypaleniem zawodowym
Przy dzisiejszym szybkim tempie życia zawodowego, gdzie stres, presja sukcesu i nieustanny rozwój są stałymi towarzyszami i coraz częściej stajemy w obliczu wypalenia zawodowego. To...
Najmodniejsze buty na sezon jesień-zima 2023
Kiedy liście zaczynają opadać, a powietrze staje się chłodniejsze, wiemy, że nadszedł czas, aby zaktualizować naszą garderobę – a co najważniejsze, buty! Sezon jesień-zima 2023...
Jak stworzyć ogród przyjazny zwierzętom?
Tworzenie przyjaznych, ogrodowych przestrzeni dla pupili zdobywa coraz większą popularność wśród właścicieli domów. Ogród, który jest bezpieczny i atrakcyjny dla zwierząt, to miejsce, gdzie natura...
Jesień na rowerze – co zrobić, by cieszyć się jazdą?
44% ankietowanych Polaków jeździ rowerem przez cały rok – wynika z badania przeprowadzonego przez IPSOS. Chętnie korzystamy z roweru nie tylko w ciepłych miesiącach, które...
Zdrowa i promienna skóra – terapie wspierające jej regenerację w okresie jesiennym
Jesień jest doskonałym momentem, aby zadbać o kondycję skóry, przywracając jej młodzieńczy wygląd i witalność. Zabiegi regenerujące w tym sezonie mogą wzmocnić naturalną ochronną barierę...
Dyniowe dania nie tylko na Halloween
Charakterystyczne pomarańczowe warzywo przypłynęło do nas w XV wieku z Ameryki Środkowej dzięki Krzysztofowi Kolumbowi. Szybko zaczęło być uprawiane nad Wisłą i trafiło na stoły...