Jak zadbać o swoją odporność jesienią?
Jesień to pora roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak...
Jak wspomóc porost włosów?
Wypadanie włosów jest problemem, który dotyka wiele osób, bez względu na płeć i wiek. Przyczyniają się do niego różne czynniki, w tym genetyka, styl życia...
Jak stymulować rozwój poznawczy u niemowląt?
Mały człowiek jest bardzo ciekawy otaczającego go świata. Już od pierwszych miesięcy życia kieruje swoją uwagę w stronę dźwięków, jego wzrok przyciągają konkretne przedmioty i...
Idealnie dopasowany – jak dobrać biustonosz?
Wybór odpowiedniego biustonosza to kwestia nie tylko estetyki, ale przede wszystkim komfortu i zdrowia. Biustonosz, który jest dobrze dobrany, może poprawić postawę, zapobiegać bólom pleców...
Skąd bierze się zmęczenie?
Z powodu uporczywego i długotrwałego zmęczenia każdego roku około 30 tys. kobiet w Polsce opuszcza przynajmniej jeden dzień w pracy. Pacjentki często też uskarżają się...
Szykujemy się na sezon jesienno-zimowy 2023/2024 – jak ograniczyć wydatki za ogrzewanie i prąd
W 2023 roku miesięczny rachunek za prąd dla gospodarstwa domowego zużywającego 2000 kWh rocznie w taryfie G11 to koszt około 164 zł. W porównaniu z poprzednim rokiem jest to aż 24% wzrost. Co więcej,...
Zapiekanki z tymiankiem, pieczarkami i oliwkami
Składniki: 2 półbagietki 250 g małych pieczarek Sól, pieprz Oliwki zielone drylowane Ole! Masło ziołowo-czosnkowe (gotowe lub ½ kostki masła połączone z garścią świeżo posiekanych...
Zabiegi laserowe – sekret pięknej urody, zdrowia i komfortu życia
Technologia laserowa stała się kluczem do poprawy komfortu życia oraz zachowania urody i zdrowia. Zabiegi laserowe wyznaczają nowy standard w medycynie, który polega przede wszystkim...
“Ciche odejście” – czyli o krok przed wypaleniem zawodowym
Przy dzisiejszym szybkim tempie życia zawodowego, gdzie stres, presja sukcesu i nieustanny rozwój są stałymi towarzyszami i coraz częściej stajemy w obliczu wypalenia zawodowego. To...
Najmodniejsze buty na sezon jesień-zima 2023
Kiedy liście zaczynają opadać, a powietrze staje się chłodniejsze, wiemy, że nadszedł czas, aby zaktualizować naszą garderobę – a co najważniejsze, buty! Sezon jesień-zima 2023...