Masz w domu nastolatka? Pomóż mu wyrobić zdrowe nawyki
Chociaż doba ma dla każdego z nas 24 godziny i wszyscy chcemy wykorzystać je jak najlepiej, często zdarza się, że najbardziej zajęty plan dnia miewają...
Pomysł na lekką, wiosenną przekąskę: sakiewki z szynką Dębową, gruszką i serem feta
Po długiej zimie czas odstawić kaloryczne posiłki i zastąpić je lekkimi, pożywnymi przekąskami Nie potrzebujesz wiele – wystarczą odpowiednie produkty, odrobina fantazji i ciekawy przepis....
Maj pod znakiem pielęgnacji ogrodu
Choć jak przekonują synoptycy zimny, deszczowy kwiecień i początek maja nie był wcale żadną anomalią, to jednak opóźnił szereg ogrodowych prac, które w ubiegłym roku...
Jak kupować taniej i zyskać więcej czasu? Stwórz listę zakupów!
Wielu z nas wpada do sklepu spożywczego „po drodze” tylko po to, aby wziąć kilka rzeczy. Butelkę mleka, chleb i może pudełko płatków śniadaniowych dla...
Pomysły na wiosenne kanapki
Kończące się zapasy wekowanych warzyw i rozpoczynający się sezon na nowalijki to doskonały czas na zmianę diety. Korzystając z dobrodziejstw natury, warto pokusić się o...
Wiosna i lato w rozmiarze oversize
Co jest kluczem do modnej stylizacji w tym sezonie? Na pewno kurtki i płaszcze. Królują też pastele, a w fakturze błysk. Do łask po latach...
5 sekretów koreańskiego makijażu
W ciągu ostatnich kilku lat Korea Południowa stała się krajem rozwiniętym pod względem przemysłu kosmetycznego, makijażu oraz nowych technologii w tworzeniu kosmetyków. Koreański makijaż stał...
Jak oszczędzać wodę w ogrodzie
Aby utrzymać trawnik i rośliny w doskonałej kondycji należy je systematycznie podlewać. Konieczne jest jednak oszczędzanie wody w naszych ogrodach, z uwagi na wyzwania klimatyczne,...
Skuteczne i bezpieczne sprzątanie w domu alergika
Alergia, obok cukrzycy, choroby wrzodowej i nadciśnienia, jest jedną z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych. Zanieczyszczenie środowiska oraz szybki rozwój aglomeracji miejskich przekładają się na wzrost poziomu...
Porodu nie trzeba się obawiać. Jak oswoić lęk przed porodem?
Ciąża w większości przypadków kojarzy się z radosnym, pełnym nadziei oczekiwaniem, którego ukoronowaniem jest poród zdrowego dziecka. Ale są takie sytuacje, że bywa czasem niepokoju...