Jak skutecznie zniwelować worki pod oczami?
Problemem wielu osób są tzw. worki pod oczami, które nie tylko szpecą, ale i są oznaką niehigienicznego trybu życia. Czym się worki pod oczami i...
Jak być zero waste? Kilka praktycznych porad
Temat zero to taki, o którym im więcej się czyta tym mniej się wie. Jest tego tak dużo, że ciężko się połapać. Warto pamiętać, że...
Collagen – dlaczego warto go stosować?
Jednym z najważniejszych i najbardziej rozpoznawalnych składników w naszym ciele jest kolagen, który odpowiada za funkcję budulcową tkanki łącznej, czyli np. skóry czy kości i...
Po co jest nam potrzebny zegar biologiczny i jak go przestrzegać?
Czym jest zegar biologiczny? Przede wszystkim reguluje on nasze samopoczucie i wyznacza, kiedy najlepiej wykonywać pewne czynności. Niestety wiele z nas przez codzienny pęd, nie...
Jak wybrać idealny krem dla skóry dojrzałej?
Twarz każdego z nas ma inne potrzeby. Cała pielęgnacja, którą stosujemy, zależy od typu skóry, wieku oraz prowadzonego stylu życia np. osoby dojrzałe będą walczyć...
Witamina D i prawidłowe żywienie – jak wspierać odporność dziecka?
Rozwój układu immunologicznego zaczyna się już podczas życia płodowego oraz pierwszych 3 lat życia dziecka i trwa do 12 roku życia. Jednym z najlepszych sposobów...
Dzień Czekolady. Sprawdź 3 wypróbowane przepisy na słodkości z czekoladą
12 kwietnia w Polsce obchodzimy Dzień Czekolady. Z tej okazji mamy dla Was 3 przepisy na słodkości z wykorzystaniem czekolady Ciastka z białą czekoladą Składniki:...