2018 – Strona 10 – Superpani.pl – o czym myślą kobiety

Rozgrzewający mus dyniowy z jarmużem

Dynia - przez wielu nazywana królową jesieni, to warzywo, którego w październikowo-listopadowym jadłospisie nie powinno zabraknąć. Przybierająca rozmaite kształty i kolory, kusi nie tylko oryginalnym...

Kurtki i płaszcze – co wybrać?

Trzeba przyznać, że w tym roku mieliśmy piękną, ciepłą jesień, ale powoli zaczyna nas opuszczać, więc czas pomyśleć o cieplejszych kurtkach i płaszczach. Jestem ciekawa...

Dlaczego warzywa są tak ważne w czasie odchudzania?

Jeśli starasz się schudnąć, nie zapominaj o dołączeniu do swojej diety warzyw. Spożycie warzyw zalecane jest nawet w dużych ilościach i to nie tylko w...

Jabłkowa pokusa – KONKURS

Zapraszamy do udziału w konkursie! (więcej…)

Szybie i sprawdzone sposoby na czyste nagrobki

Wielkimi krokami zbliża się listopad, a wraz z nim Uroczystość Wszystkich Świętych. To jedyny taki dzień w roku, kiedy niemal wszyscy oddajemy się zadumie i...

Stop jesiennym infekcjom

Jesień zagościła już na dobre. Każdy rodzic wie co to oznacza. Przeziębienia i infekcje! W przedszkolu i szkole coraz więcej dzieci pociągających nosem, podnoszących ryzyko...

Sposób na niejadka

Brak apetytu u dziecka to poważny problem. Często zdarza się, że nasza pociecha odmawia zjedzenia warzyw, owoców czy nawet całego posiłku. Kiedy zacząć się martwić...

Rola drugiego śniadania w diecie dziecka

Instytutu Żywności i Żywienia bez względu na wiek zaleca spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia. Szczególnie istotne jest to w przypadku dzieci, których nawyki żywieniowe...

Zdrowa alternatywa niezdrowych napojów

Odpowiedni sposób żywienia jest fundamentem naszego zdrowia. W dobie zanieczyszczonego powietrza i wszechobecnej „chemii”, niezmiernie ważne jest to, co spożywamy. O ile świadomość jakości spożywanych...

Co zrobić, by Twoje dziecko było bezpieczne na drodze?

28 października zmieniliśmy czas na zimowy. Oznacza to, że za oknem zrobi się ciemno już wczesnym popołudniem, a dodatkowo jesienna aura nie sprzyja dobrej widoczności....